Múi giờ nước Anh so với Việt Nam
Hiện tại, nước Anh đang sử dụng Múi giờ mùa hè Anh (BST - British Summer Time), tức là UTC +1.
Tuy nhiên, giờ nước Anh được chia làm hai mùa rõ rệt trong năm:
Múi giờ nước Anh
Từ cuối tháng 3 đến cuối tháng 10 (Mùa hè): Áp dụng giờ BST (UTC +1). Lúc này, giờ nước Anh sẽ chậm hơn giờ Việt Nam 6 tiếng (Ví dụ: Việt Nam là 22:00 thì Anh là 16:00 cùng ngày).
Từ cuối tháng 10 đến cuối tháng 3 năm sau (Mùa đông): Áp dụng giờ chuẩn Greenwich (GMT - Greenwich Mean Time), tức là UTC +0. Lúc này, giờ nước Anh sẽ chậm hơn giờ Việt Nam 7 tiếng (Ví dụ: Việt Nam là 22:00 thì Anh là 15:00 cùng ngày).
Để tính múi giờ nước Anh so với Việt Nam (hoặc ngược lại) một cách chính xác nhất, bạn có thể áp dụng các công thức cộng trừ giờ đơn giản dưới đây.
Toàn bộ nội dung được viết bằng ký tự thường để bạn tiện lưu trữ và tính toán.
1. Công thức tính theo Mùa hè (Từ cuối tháng 3 đến cuối tháng 10)
Vào mùa hè, nước Anh áp dụng múi giờ utc +1, chậm hơn Việt Nam (utc +7) là 6 tiếng.
Công thức tính giờ Anh: > giờ nước Anh = giờ Việt Nam - 6 tiếng
Công thức tính giờ Việt Nam: > giờ Việt Nam = giờ nước Anh + 6 tiếng
Ví dụ: Nếu bạn cần gọi điện sang Anh lúc 14:00 chiều theo giờ Việt Nam, thì giờ bên Anh sẽ là: 14 - 6 = 8:00 sáng cùng ngày.
2. Công thức tính theo Mùa đông (Từ cuối tháng 10 đến cuối tháng 3 năm sau)
Vào mùa đông, nước Anh quay về múi giờ chuẩn gmt (utc +0), chậm hơn Việt Nam 7 tiếng.
Công thức tính giờ Anh: > giờ nước Anh = giờ Việt Nam - 7 tiếng
Công thức tính giờ Việt Nam: > giờ Việt Nam = giờ nước Anh + 7 tiếng
Ví dụ: Nếu một trận bóng đá ở Ngoại hạng Anh diễn ra lúc 15:00 chiều giờ Anh vào mùa đông, thì giờ Việt Nam sẽ là: 15 + 7 = 22:00 đêm cùng ngày.
3. Mẹo xử lý khi kết quả cộng/trừ vượt quá 24 giờ hoặc nhỏ hơn 0
Khi cộng hoặc trừ giờ, nếu số giờ vượt quá 24 hoặc nhỏ hơn 0, bạn áp dụng quy tắc chuyển ngày sau:
Nếu kết quả lớn hơn hoặc bằng 24: Hãy trừ đi 24 và cộng thêm 1 ngày vào lịch.
Ví dụ (Mùa hè): Trận đấu bên Anh đá lúc 20:00 tối ngày thứ ba. Giờ Việt Nam = 20 + 6 = 26. Vì 26 lớn hơn 24, ta lấy 26 - 24 = 2:00 sáng. Vậy giờ Việt Nam là 2:00 sáng ngày thứ tư (hôm sau).
Nếu kết quả nhỏ hơn 0: Hãy cộng thêm 24 và lùi đi 1 ngày trên lịch.
Ví dụ (Mùa đông): Bạn thức dậy lúc 5:00 sáng ngày thứ hai tại Việt Nam và muốn biết bên Anh là mấy giờ. Giờ Anh = 5 - 7 = -2. Vì nhỏ hơn 0, ta lấy -2 + 24 = 22:00. Vậy giờ bên Anh là 22:00 đêm ngày chủ nhật (hôm trước).
Khi lên kế hoạch đi du lịch nước Anh, việc chênh lệch múi giờ từ 6 đến 7 tiếng so với Việt Nam không chỉ ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học mà còn tác động trực tiếp đến trải nghiệm chuyến đi.
Dưới đây là những lưu ý quan trọng về thời điểm mà bạn cần biết, được viết hoàn toàn bằng phông chữ thường để tiện lưu trữ và chia sẻ.
Lưu ý khi đi du lịch nước Anh mà bị chênh lệch giờ
1. Lưu ý về thời điểm chuyển giao giữa hai mùa giờ
Nước Anh đổi múi giờ vào hai ngày cố định trong năm: ngày chủ nhật cuối cùng của tháng 3 (sang giờ mùa hè) và ngày chủ nhật cuối cùng của tháng 10 (về giờ mùa đông).
Hạn chế bay vào đêm chuyển giao: Vào các đêm này, đồng hồ tại Anh sẽ tự động nhảy tiến 1 tiếng hoặc lùi 1 tiếng vào lúc 1:00 hoặc 2:00 sáng. Nếu lịch trình bay hoặc đặt tàu xe của bạn rơi đúng vào khung giờ này, rất dễ xảy ra tình trạng nhầm lẫn giờ khởi hành dẫn đến trễ chuyến.
Cập nhật lại thiết bị điện thoại: Dù điện thoại thông minh thường tự đồng bộ theo mạng, bạn vẫn nên kiểm tra lại kỹ múi giờ cài đặt (bst hoặc gmt) ngay khi hạ cánh vào các tuần cận kề ngày đổi giờ.
2. Lựa chọn mùa đi để tối ưu hóa thời gian ban ngày
Do nằm ở vĩ độ cao, độ dài ngày và đêm ở Anh giữa các mùa có sự chênh lệch cực kỳ khủng khiếp.
Đi vào mùa hè (Cuối tháng 3 đến tháng 10): Đây là thời điểm lý tưởng nhất. Trời sáng từ 5:00 sáng và tận 21:00 - 22:00 đêm mới bắt đầu lặn. Nhờ ngày dài hơn, bạn sẽ có cảm giác một ngày du lịch của mình có nhiều thời gian hơn để tham quan các địa điểm ngoài trời.
Né tránh hoặc chuẩn bị tâm lý cho mùa đông (Cuối tháng 10 đến tháng 3): Trời sẽ tối rất nhanh, khoảng 15:30 - 16:00 chiều là các địa điểm tham quan ngoài trời hay công viên đã lên đèn và đóng cửa. Đi vào mùa này, lịch trình trong ngày của bạn sẽ bị thu hẹp đáng kể.
3. Cách chọn khung giờ bay để giảm thiểu phản phản vệ múi giờ (Jet Lag)
Cơ thể chúng ta cần khoảng 1 ngày để thích nghi với mỗi 1 - 2 tiếng chênh lệch. Với mức chênh 6 - 7 tiếng tại Anh, bạn sẽ mất khoảng 3 ngày đầu khá mệt mỏi.
Mẹo chọn chuyến bay: Bạn nên ưu tiên đặt các chuyến bay hạ cánh xuống nước Anh vào buổi chiều tối (khoảng 16:00 - 19:00) theo giờ địa phương.
Lý do: Sau khi làm thủ tục nhập cảnh và di chuyển về khách sạn thì trời vừa sập tối, bạn có thể đi ngủ ngay theo giờ bản địa. Việc này giúp cơ thể thiết lập lại đồng hồ sinh học nhanh hơn rất nhiều so với việc hạ cánh vào buổi sáng (lúc đó bạn đang rất buồn ngủ do ở Việt Nam đã là nửa đêm, nhưng lại không được ngủ để đi chơi).
4. Sắp xếp lịch trình tham quan trong 3 ngày đầu tiên
Do cơ thể chưa quen với việc sụt giảm 6 - 7 tiếng, bạn sẽ có xu hướng thức dậy rất sớm vào buổi sáng (khoảng 3:00 - 4:00 sáng đã tỉnh giấc vì ở Việt Nam đã là 10:00 trưa) và sụp mí vào buổi chiều.
Lịch trình gợi ý: Trong 2 - 3 ngày đầu, hãy xếp các hoạt động nhẹ nhàng hoặc tham quan bảo tàng, quán cà phê vào buổi sáng sớm. Tránh xếp các hoạt động di chuyển đường dài, leo núi hoặc các bữa tiệc đêm vào những ngày đầu tiên này vì bạn sẽ rất nhanh kiệt sức vào khoảng sau 16:00 chiều.
5. Lưu ý khi liên lạc về Việt Nam hoặc xử lý công việc từ xa
Khi bạn ở Anh, việc giữ liên lạc với người thân hoặc giải quyết công việc đột xuất tại Việt Nam cần được tính toán kỹ:
Khung giờ vàng để gọi điện: Hãy tranh thủ liên lạc vào buổi sáng của bạn tại Anh (7:00 - 11:00), lúc đó ở Việt Nam đang là đầu chiều và chiều muộn (13:00 - 18:00), mọi người vẫn đang thức và làm việc.
Tránh gọi vào buổi tối tại Anh: Khi bạn ăn tối xong lúc 20:00 và muốn gọi điện về nhà, thì ở Việt Nam đã là 2:00 hoặc 3:00 sáng hôm sau, mọi người đều đã đi ngủ.
1. Do nước anh áp dụng quy ước giờ mùa hè (daylight saving time - dst)
Việt nam nằm gần xích đạo nên thời gian chiếu sáng của mặt trời giữa các mùa không chênh lệch quá nhiều, vì vậy nước ta dùng cố định một múi giờ quanh năm (utc +7).
Ngược lại, nước anh nằm ở vĩ độ cao (gần cực bắc). Do trục trái đất nghiêng khi quay quanh mặt trời, thời gian ban ngày ở anh thay đổi rất cực đoan giữa các mùa:
Mùa hè: mặt trời mọc từ rất sớm (khoảng 4 đến 5 giờ sáng) và lặn rất muộn (khoảng 21 đến 22 giờ đêm).
Sự chênh lệch giữa mùa hè và mùa đông
Mùa đông: ngày cực kỳ ngắn, trời sáng muộn và khoảng 15 giờ 30 phút chiều đã tối om.
Để tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên của mặt trời vào mùa hè, chính phủ anh quy ước vặn đồng hồ tăng thêm 1 tiếng vào cuối tháng 3. Đến cuối tháng 10 (khi mùa đông đến, trời tối sớm), họ lại vặn đồng hồ lùi lại 1 tiếng để trở về giờ chuẩn.
2. Bản chất toán học của việc thay đổi khoảng cách giờ
Sự thay đổi khoảng cách giờ (6 tiếng hay 7 tiếng) thực chất là kết quả của phép tính trừ giữa múi giờ cố định của việt nam và múi giờ thay đổi của nước anh:
Vào mùa hè (cuối tháng 3 đến cuối tháng 10): Nước anh đổi sang múi giờ mùa hè (bst), tức là utc +1. Việt nam luôn cố định là utc +7. Khoảng cách: 7 - 1 = 6 tiếng. (Việt nam chạy trước anh 6 tiếng).
Vào mùa đông (cuối tháng 10 đến cuối tháng 3 năm sau): Nước anh quay về múi giờ chuẩn greenwich (gmt), tức là utc +0. Việt nam luôn cố định là utc +7. Khoảng cách: 7 - 0 = 7 tiếng. (Việt nam chạy trước anh 7 tiếng).
3. Mục đích thực tế của việc đổi giờ này là gì?
Người anh thay đổi múi giờ không phải để làm khó khách du lịch, mà nhằm hai mục đích kinh tế - xã hội rất lớn:
Tiết kiệm năng lượng: vào mùa hè, việc đẩy giờ lên sớm hơn 1 tiếng giúp buổi tối của người dân có thêm 1 giờ ánh sáng mặt trời tự nhiên. Nhờ đó, các hộ gia đình và nhà máy giảm bớt được một lượng lớn điện năng thắp sáng và sưởi ấm.
Tăng cường sức khỏe và thúc đẩy kinh tế: trời tối muộn giúp người dân có thêm thời gian tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời sau giờ làm, đồng thời kích thích họ đi mua sắm, ăn uống tại nhà hàng, giúp ngành dịch vụ và du lịch phát triển mạnh mẽ hơn.